老年人没牙了,适合吃些什么,才能有营养?
东京心跳
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用九阳植物牛奶豆浆机,做五谷豆浆,配料包括:大米、小米,黄豆、江豆、豌豆、赤小豆、荞麦仁、麦仁、开心果、、腰果、核桃仁和大枣(切成丁)等,也可以根据老人口味的喜好,选其中几种来调配打制,豆浆好了以后,还可以加入牛奶、芝麻糊等调和引用,既保证了老人的膳食营养、又避免了用牙受限的苦恼。此外,还可以用香菇、黑木耳、冰糖打糊,稀释血液,防止心脑血管疾病。
东京心跳 2022-09-27 11:48:52
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