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4个饮食禁忌电脑一族可要记住了

流逝的岁月
好评回答

1、忌饮食过饱

吃得过饱后,大脑中有一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质,会明显增加,使大脑节奏减慢,效率降低。

2、忌多吃甜食

糖在体内过多,可使体液改变其碱性的正常状态,成为酸性体质,引起脑功能下降,精神不振、记忆力涣散、反应迟钝。

3、忌多食油炸食品

油炸食品含有较多的过氧化脂质,可使脑细胞早衰,不宜多食用。

4、忌主食过精

只吃精制的米面等主食,会破坏血液中的酸碱平衡,消耗大量维生素,容易引起疲劳、健忘、焦躁等。

流逝的岁月 2023-05-11 10:23:00
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问:火龙果有点酸是怎么回事

答:
答:火龙果酸酸的,除了变质的原因之外,还有一个就是未成熟的火龙果是有酸味的,这是因为未成熟的火龙果中含有大量的酸味成分,这些酸味成分会在火龙果成熟的过程中会逐渐转化为糖分,酸味也会逐渐变弱,这样的火龙果不宜多吃。吃多了对我们身体只有消耗的作用。所以说没有熟也是不宜吃的,这种酸虽然是没有腐蚀性的作用,但是还是会多少对身体不利。另一种就是水果变质了,完完全全变质了也会变得有点酸味,这是因为火龙果一旦变质之后就会在内部产生大量的微生物,将我们身体上的营养物质变为酸性的废物在代谢,也可能混合其他的味道,这样子的火龙果要是继续吃的话,会产生腹泻或者是拉肚子的情况的,严重的吃多了这样的火龙果还会得肠胃炎,所以说火龙果一旦变酸了之后就不要吃了吧。

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