没有工具怎么测量腰围
你我致辞中年不遇
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不用工具如何测量腰围?
没有测量腰围的工具,可以准备一把尺子和一条线,把线缠在腰上,然后用尺子测量刚好在腰上的线的长度,就是腰围。如果你连尺子都没有,可以在手机上使用尺子功能。
不用工具如何测量腰围?腰围是指通过脐区中心的水平周长,或肋骨最低点至髂嵴上缘中点线的周长。
测量腰围时,呼气末吸气前测量。
身高腰围指数=(腰围/身高)×100,腰臀比=腰围/臀围,这两项指标男性高于女性,差异显著。一般来说,同样身高的男性腰更粗,臀部更宽,女性大腿更粗。
你我致辞中年不遇 2023-07-10 23:07:59
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问:打疫苗前后要注意什么
答:
答:打疫苗前需要注意:首先要在身体健康良好的情况下,没有感冒发烧,不腹泻,身体没有过敏的情况下才可以打疫苗的,如果生病了需要等完全康复以后才可以接种疫苗。接种疫苗前还需要洗澡保持接种部位清洁卫生。接种以后需要密切观察情况,一小时以后确定没有不良反应的话才可以离开接种门诊,如果出现不良反应需要及时做好抢救措施。接种疫苗以后还需要注意清淡饮食,多喝水,伴有发热的情况还需要配合些退热药物治疗,并且24小时内避免针眼沾水,避免剧烈运动。
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