猪蹄炖黄豆下奶做法窍门

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猪蹄炖黄豆下奶做法窍门
自己在家就可以做，简单方便。炖好的猪蹄Q弹滑嫩，不油不腻，黄豆喝饱了带肉香的汤汁，软烂味足。月子里产妇吃也有下奶催奶作用。吃货速收！食材换一换食材猪蹄2只黄豆200g方法/步骤分步阅读1/7黄豆提前浸泡3-4小时2/7冷水下锅放人猪蹄.捞出冷水冲净，煮开后擞去浮沫.3/7小火放入底油.七成热时加人冰糖.等冰箱完全融化至焦黄色时放入淖好的猪蹄快速翻妙。颇色裹匀后加入少许料酒和老抽。4/7妙好糖色的猪蹄倒入高压锅，放人提前浸泡好的黄豆，加水没过食材5/7放入陈皮、桂皮、八角6猪蹄炖黄豆下奶做法窍门
自己在家就可以做，简单方便。炖好的猪蹄Q弹滑嫩，不油不腻，黄豆喝饱了带肉香的汤汁，软烂味足。月子里产妇吃也有下奶催奶作用。吃货速收！食材换一换食材猪蹄2只黄豆200g方法/步骤分步阅读1/7黄豆提前浸泡3-4小时2/7冷水下锅放人猪蹄.捞出冷水冲净，煮开后擞去浮沫.3/7小火放入底油.七成热时加人冰糖.等冰箱完全融化至焦黄色时放入淖好的猪蹄快速翻妙。颇色裹匀后加入少许料酒和老抽。4/7妙好糖色的猪蹄倒入高压锅，放人提前浸泡好的黄豆，加水没过食材5/7放入陈皮、桂皮、八角6哺乳期的妇女能吃猪蹄炖黄豆吗
哺乳期的妇女能吃猪蹄炖黄豆的。猪蹄黄豆汤本身是补血养虚的好汤，还能养血，通乳消脚气，哺乳期的母亲宜多服此类汤水。做法如下：用料：猪手2只、黄豆1小碗、老抽半勺、生抽2勺、红糖半勺、姜片4片、料酒2勺做法 1，黄豆提前一天浸泡洗净。2，猪蹄清洗干净剁块。3，猪蹄放冷水锅中煮开，猪蹄煮5分钟捞起，洗净沥干。4，锅热油炒香姜片，猪蹄翻炒至水汽变干，加老抽翻炒均匀，再加红糖翻炒。5，加水淹没猪蹄，倒入黄豆，大火煮开后加料酒、生抽小火慢炖大概3小时。6，小火炖至猪蹄软烂，留少量汤汁加盐、葱调味即可装盘。参考资料:百度百科黄豆金针猪踭汤猪蹄炖黄豆下奶做法窍门
自己在家就可以做，简单方便。炖好的猪蹄Q弹滑嫩，不油不腻，黄豆喝饱了带肉香的汤汁，软烂味足。月子里产妇吃也有下奶催奶作用。吃货速收！食材换一换食材猪蹄2只黄豆200g方法/步骤分步阅读1/7黄豆提前浸泡3-4小时2/7冷水下锅放人猪蹄.捞出冷水冲净，煮开后擞去浮沫.3/7小火放入底油.七成热时加人冰糖.等冰箱完全融化至焦黄色时放入淖好的猪蹄快速翻妙。颇色裹匀后加入少许料酒和老抽。4/7妙好糖色的猪蹄倒入高压锅，放人提前浸泡好的黄豆，加水没过食材5/7放入陈皮、桂皮、八角6能让产妇下奶的黄豆炖猪蹄怎么做
准备材料：猪蹄2个，黄豆1小碗，料酒1勺，姜1块，盐1茶匙1、猪蹄洗净切块放入冷水中焯一下。2、准备好的姜放在案板上切成片状备用。3、将黄豆和焯好的猪蹄倒入砂锅中。4、砂锅内倒水淹没猪蹄，并倒入料酒，5、接着倒入切好的姜片。6、大火煮开后，转小火炖约90分钟后加少许盐。7、接着再炖10分钟。8、10分钟后出锅即可食用。黄豆炖猪蹄汤的做法窍门
黄豆又叫大豆，是生活中常见豆类，猪蹄营养丰富，但是脂肪含量高，所以需要注意食用量合适，不宜过度。黄豆炖猪蹄汤用来补身体效果是非常好的，做法也比较简单，还有下奶的作用。1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮；黄豆提前浸泡1小时，备用；姜洗净切片；大葱切段；猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫；加上酒、葱及黄豆，加盖，用文火焖煮；至半酥，加精盐，再煮1小时；调入味精，即可。2.黄豆提前泡发，冷水的话最好隔夜泡，可以去掉豆腥味。如果不喜欢吃豆皮，可以轻轻搓几下，泡完的黄豆很容易去皮的。冷水锅烧开，放入猪蹄汆一下，捞出冲洗干净。汤锅内加足量冷水,放入洗净的猪蹄,加入葱段和姜片,大火烧开,撇干净浮沫,加入料酒去腥,烧开后放入黄豆转小火炖2小时。炖的过程中记得用汤勺翻几下，以防粘锅。捞出葱段，加适量盐调味，喝前撒上小葱末。滋补润燥又美容的黄豆炖猪蹄就做得了，赶快喝一碗吧！3.先把猪蹄洗净，用刀剁开。葱切段，姜拍碎。锅里放水烧开，放入猪蹄淖一下（去浮沫去腥）。黄豆洗净，用水浸泡6小时。淖好的猪蹄放入锅中。倒入黄豆。先放入葱段和姜。放入料酒、老抽、生抽、胡椒粉、白糖和盐。放入适量水。盖上盖，按下肉类排骨键就行了。做好后自动跳到保温功能。盛到盘中，就可以吃了。猪蹄炖黄豆下奶做法窍门
自己在家就可以做，简单方便。炖好的猪蹄Q弹滑嫩，不油不腻，黄豆喝饱了带肉香的汤汁，软烂味足。月子里产妇吃也有下奶催奶作用。吃货速收！食材换一换食材猪蹄2只黄豆200g方法/步骤分步阅读1/7黄豆提前浸泡3-4小时2/7冷水下锅放人猪蹄.捞出冷水冲净，煮开后擞去浮沫.3/7小火放入底油.七成热时加人冰糖.等冰箱完全融化至焦黄色时放入淖好的猪蹄快速翻妙。颇色裹匀后加入少许料酒和老抽。4/7妙好糖色的猪蹄倒入高压锅，放人提前浸泡好的黄豆，加水没过食材5/7放入陈皮、桂皮、八角6猪脚炖黄豆多久能下奶
这个跟人体质有关系，我就是喝再多的汤汤水水也没用，后来试着喝了某东下奶用的茶四天就纯母乳了，平时的话注意多给宝宝吸，保持好心情，休息好睡眠足，喂奶前后喝一大杯温水就行能让产妇下奶的黄豆炖猪蹄怎么做
准备材料：猪蹄2个，黄豆1小碗，料酒1勺，姜1块，盐1茶匙1、猪蹄洗净切块放入冷水中焯一下。2、准备好的姜放在案板上切成片状备用。3、将黄豆和焯好的猪蹄倒入砂锅中。4、砂锅内倒水淹没猪蹄，并倒入料酒，5、接着倒入切好的姜片。6、大火煮开后，转小火炖约90分钟后加少许盐。7、接着再炖10分钟。8、10分钟后出锅即可食用。猪蹄炖黄豆汤的做法
先把猪蹄去毛洗净，用刀剁开。锅里放水烧开，放入猪蹄淖一下，淖好的猪蹄放入砂锅中。葱切段，姜切片。黄豆洗净，用水浸泡6小时。倒入黄豆。先放入葱段、姜、枸杞、干红枣。放入料酒、老抽、生抽、胡椒粉、白糖和盐。放入适量水，旺火烧开后改文火连续炖上150分钟，盛出。注意事项：在去除猪脚血水时要冷水下锅，可以将血水慢慢释放出来。如果开水下锅的话，肉会突然遇热锁住血水。
火候以汤水不外溢为佳，中途不掀开盖子查看，炖好准备享用时才下盐调味，如不是特别追求很鲜的口味，最好不要下味精或鸡精，这锅汤本身已经够鲜，是黄豆和猪脚合炖产生的很独特的鲜，此汤允许稍微偏咸一点。