洗澡小动作有益男性健康
要重来多少次才会明白
好评回答
有时男性保持健康不必大费周章,一些洗澡的小动作就可达到目的。
1.疲劳时常搓脸
因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经,热水能刺激这些神经,搓脸能加速血液流动,同时舒展表情肌,洗澡时搓脸的速度以每秒一次为宜,搓脸3到5下,每次不少于3分钟就可以了。需要注意的是,40℃的温水消除疲劳最理想。
2.消化不良勤吸气
食欲不振时可在饭前30分钟入浴,用热水刺激胃部,待身体暖和后,再用热水在胸口周围喷水,每冲5秒休息1分钟,重复5次;泡澡可先在热水中泡
20~30分钟,同时进行腹式呼吸,即从鼻子吸气,让腹部鼓起,然后从口吐气,再用稍冷的水刺激腹部,这种冷热水的刺激能促进胃液分泌,提高食欲。
3.便秘揉肚子
洗澡时可用手掌在腹部按顺时针方向按摩,同时腹部一鼓一收地大口呼吸,并淋浴腹部,可治疗慢性便秘并防治痔疮。而神经性便秘,则要沿着肠部用40℃热水冲3分钟左右,再用25℃的温水冲10秒钟,反复5次,可让大肠的蠕动增加。
要重来多少次才会明白 2023-02-27 07:20:03
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:长信侯是什么官
答:
答:长信候是个爵位,不是职位,没有职权。公、候、伯、子、男都是爵位,并没有与权利挂钩。爵是古代君主对贵戚功臣的封赐。在中国周代有公、侯、伯、子、男五爵,后代爵位制度往往因时而异,不尽相同。历史上的长信侯是嫪毐,其是秦始皇之母赵姬的男宠。受秦国丞相吕不韦之托,假扮宦官进宫,与秦王嬴政之母太后赵姬私通,倍受太后宠信,被封为长信侯,与太后私生两子,并自称秦王嬴政的“假父”。后来被人告发,发动叛乱失败而被秦王嬴政处以极刑,车裂而死。
2
日语给木吉什么意思 2019-11-01
3
樟树叶有毒吗 2019-09-10
4
汽车尾气成分是什么 2019-06-14
5
过夜的鸡蛋可以吃吗 2019-04-15
相关推荐
自动挡n和p有什么区别
P档与N档的区别P档时,驻车齿轮在变速箱内被部分锁死,所以此时平地上不踩刹车,车辆有一定的驻车效果,N档就是空档,发动机与传动轴在变速器位置彻底分离,没有连接,因此P档适合停...
详情>
提问时间:2020-08-06
导致沟通失败的原因有哪些
导致沟通失败的原因有没有说明重要性。只注重了表达,而没有注重倾听。或者是没有完全理解对方的话。又或者是以下几个原因:1、没有认真倾听对方。2、双方利益有抵触。3、彼此都不认同...
详情>
提问时间:2020-01-08
活死人黎明有第2部吗
《活死人黎明》是来自1978年的恐怖电影,这部电影是没有第二部的,虽然现在在个别电影网站里会出现《新活死人黎明》,但那些都不是《活死人黎明》的第二部,都是第一部《活死人黎明》...
详情>
提问时间:2019-04-23
喜提四脚吞金兽什么意思
喜提四脚吞金兽意思是顺利生产宝宝,欢天喜地。四脚吞金兽,是一个网络名词,源自部分宝爸宝妈对自己孩子的调侃。意思是指刚出生不久的小宝宝,因为四脚吞金兽刚出生的时候,不懂事的时候...
详情>
提问时间:2019-08-18
刚出生的锦鲤鱼苗吃什么
刚出生的锦鲤鱼苗最好投喂人工合成颗粒、饵料、豆饼、菜饼、面包屑、鱼虫、蛤、蟹肉、芜萍,浮萍等均可,但要注意的是在投喂过程中,不要给他们吃的太多,一般八成饱就可以了,太多了容易...
详情>
提问时间:2020-03-15
410603是哪里的身份证
410603是河南省鹤壁市山城区的身份证。410603是身份证号的地址码。公民身份号码是特征组合码,由十七位数字本体码和一位数字校验码组成。排列顺序从左至右依次为:六位数字地...
详情>
提问时间:2019-08-11
玉米番薯糊饼土豆哪个可以在唐朝吃到
玉米、番薯、糊饼可以在唐朝吃到。土豆是外来物种,约16世纪才传入中国。唐朝(618年—907年),是继隋朝之后的大一统中原王朝,共历二十一帝,享国二百八十九年。唐朝接纳各国交...
详情>
提问时间:2020-05-05
啤酒跟可乐可以一起喝吗
不可以。因为饮用啤酒加可乐,容易出现头晕,兴奋以及腹胀等不适。啤酒中有一定的酒精含量,对脑神经有兴奋作用,而可乐中有咖啡因,对脑神经也有兴奋作用。两种物质的作用可以发生叠加,...
详情>
提问时间:2021-03-29
雾天拍摄的时候怎样用闪光灯
雾天在拍摄雾景的时候,如果使用闪光灯,就要先考虑雾气的浓淡。如果雾气较浓,这时使用闪光灯,光线会由于雾珠产生折射,根本照射不到被拍摄的景物。所以,在有雾的天气拍摄时用闪光灯来...
详情>
提问时间:2019-12-04