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含b2的食物有哪些呢?可以吃什么?

天籁之声
好评回答

维生素b2含量高的食物有很多,这些食物对人体新陈代谢方面的影响也比较大,特别是可以促进体内的新陈代谢,及时的排出体内出现的许多毒素,平时在饮食方面可以多吃一些动物肝脏,有助于这类元素的吸收。加速体内的代谢,从而减缓身体出现一些不健康表现的发生。平时注意营养的多样化才好,还要多吃各种水果才会对身体好。

天籁之声 2023-02-14 12:56:38
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问:沙茶是什么材料做的

答:
答:沙茶是使用花生仁、白芝麻、椰子、辣椒粉、花椒等食材制作的。沙茶是福建省闽南地区、台湾地区和东南亚地区的一道特色美食,中国的沙茶分闽南沙茶、广东潮汕沙茶等风味。其妙处就在于沙茶酱的制作,而沙茶酱常用以制作汤头。沙茶的做法很简单,碱水油面放入笊篱下开水锅烫熟,捞到碗里,随自己的口味加入猪心、猪肝、猪腰、鸭腱、鸭血、大肠、鲜鱿鱼、豆腐干等辅料,最后淋上一直在大锅里滚开的汤料,一分钟之内一碗面就可上桌食用了(各地区做法各有不同)。
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西式糕点有哪些 2020-02-12

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