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晚上喝蜂蜜水好吗

天比不过海的蓝
好评回答

晚上可以适量的喝点蜂蜜水,有助于排毒下火,而且还有一定的减肥功效。蜂蜜有润肺排毒清肠的作用,晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水,能够补充各种营养元素,排毒养颜,滋润肠道,而且蜂蜜中的糖分主要是果糖和葡萄糖,属于单糖,食用之后经过代谢会马上产生为能量,能有效消除疲劳,所以晚上喝蜂蜜水还能有效改善睡眠质量,起到安神的作用。

天比不过海的蓝 2023-02-23 10:06:36
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问:剪了裤脚如何做旧

答:
答:开水烫把颜色烫掉,要拿刷子刷,然后如果要磨边的话,那就把下面裤脚减去一点。然后拿针挑出边要弄破洞,那就在裤子上减一横,然后拿针挑。
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荠菜怎么洗 2020-04-02

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