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熬夜的补救办法有哪些?

人海茫茫
好评回答

如果提前知道要熬夜,可以做以下准备工作。首先就是虽然熬夜,但是三餐要定时,熬夜时,要注意多喝水,减少上火的症状。其次即使是熬夜了,但是洗漱也要尽量按照正常的时间来,让皮肤休息时间尽量保持正常。第三是如果熬夜了,尽量把睡眠再找回来,最起码第二天要进行一个短时间的午睡,也可以起到养心的作用。另外适当的进行一些户外运动,也可以减缓熬夜的萎靡状态。

人海茫茫 2023-02-03 11:42:44
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问:鞋后面的小尾巴叫什么

答:
答:这个小尾巴叫做“鞋提”。既然叫“鞋提”,就是用来方便提鞋的。有些背包客可以用绳子串起来,绑在背包上,这样徒步旅行的时候就更便捷。而且很多时候,有了这条小尾巴,我们可以轻松地用一个手指头拎走两只鞋。有了这两条尾巴,就可以用绳子绑住或者用夹子夹在衣架上晾晒干来,虽然直接把清洗好的鞋子摆在地上也可以晒,但这样一来鞋子里的积水不容易蒸发掉,得多晒几天才干。有了这条尾巴之后,只需要抓住鞋提往后扯,利用鞋子本身的弹力将鞋口拉大,就可以把鞋子穿进去了,比没有鞋提的时候要省力得多。

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