掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。对治你的脱发大有裨益.
初步认为和真菌感染有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力。根据你的描述看；只要是发生头皮痒，脱发有时腰困，就考虑是肾虚引起的症状，要根据下带情况，确定治疗该问题，注意加强营养和补充维生素，多吃蔬菜和水果，补充气血，保持大便通畅，预防上火就可以了。
