我用白话解释：风寒封住人体汗腺，而人体汗腺最发育的地方是人的后背，(这也就是汗流浃背之说的原因)，汗腺被封，人体产生的热量没有出路，于是积聚在体内，迫使人体温度升高，而热气是向上流动的（这是自然之理，人属自然界中的一分子，故应顺应自然）所以热量上冲头部，但人体应当保持头凉脚热为正态。头疼的原因 也就在于此.普通感冒，中医称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起。
感冒头痛是比较常见的，不必太担心，但是也不能太不关心，既然是感冒引起的话，首先将感冒治好才是最重要的！但如果感冒好了头痛却不见好转的话，你就得开始思考头痛到底因为了！头痛，很多人认为是小毛病，一般情况下，偶尔头痛或体位改变而头痛不会有太大的问题，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就应引起重视，因为长期头痛或经常头痛可能是重病的先兆。
茶疗能很好的缓解和改善头痛，茶疗的好处不只在于其独特的味道，更在于其独特的消除疲劳、益寿保健等养生功效。
古方天宁茶调理头痛头疼非常好，又健康。坚持使用，您就能摆脱头痛，头疼的烦恼。古方天宁茶温馨提示您：为了更好地摄入营养物质，达到茶疗效果，至少要浸泡一分钟。不过，也并不是泡的时间越长越好，一般以浸泡四至六分钟后饮用为佳。
此外还应注意:戒烟酒，少吃些熟肉制品，如各种火腿肠、罐头、冷藏食品等。适当的体育活动，保持愉快平和的心态等。 诚心为您回答，希望可以帮助到您，赠人玫瑰，手有余香，非常感谢，有用的话，给个好评吧O(∩_∩)O~
