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医疗健康

经常性的感冒头痛怎么办?

而且最近很容易出汗?

本来也经常会有感冒头痛发生,最近一段时间一直持续.吃几片药后好了,但过了一两天又会发生,好长时间了.特郁闷!
feng | 2007-06-06 19:32:21 标签: 头痛 感冒

好评回答

2007-06-06 19:43:09
银丝老猫 |2007-06-06 19:43:09 421 242 评论
如果接连感冒3次以上,就要考虑检查一下免疫力了。检查免疫力就是通过抽血化验的方法,主要检查细胞免疫和体液免疫两个指标,如果均低于标准值,就属于免疫功能低下,需要在医生的指导下用药物治疗,切不可自己随意服用增强免疫力的药物。
提高免疫力的方法主要有三种:
    一,有针对性地进行药物治疗;
    二,饮食丰富,不要偏食,尤其要吃些蛋白质高的食物。要补充微量元素,多吃维生素A含量丰富的食物,如胡萝卜、小白菜、菠菜、韭菜、动物肝脏和蛋黄等,同时还应多吃锌含量丰富的食物,如鱼、蛋、肝、豆等;
    三,加强锻炼。应该每天做些户外运动,多晒太阳,以增强抵御疾病的能力
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