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不该吃什么东西补回来？ 

我现在十个手指都没有半月痕，并且夜尿频多，不该吃什么东西补回来？还是缺乏什么营养？
张*** | 2017-07-13 09:45:46

全部答案（共2个回答）

    2017-07-13 09:45:47 
  • 你好，半月痕又称小太阳，健康圈，是人体健康的晴雨表，正常成人有八至十个为好，你这样情况可能与气血两虚或者缺乏锻炼有关。    建议你注意加强锻炼身体，多做体力劳动，保证充足的营养，多吃富含蛋白质的食物，如豆类，奶类，蛋和肉类食物。
    苁*** | 2017-07-13 09:45:47 31 9 评论
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    • 2017-07-13 09:45:46 
  • 是属于有营养不良的，注意多补充粗纤维的食物，以蔬菜为主，多吃一些肌肉牛肉等、
    谢*** | 2017-07-13 09:45:46 18 12 评论
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