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性别:男 年龄:38 地区:湖南 长沙
失眠主要可以通过药物治疗、心理治疗和一般治疗来治疗。其综合治疗主要是通过自我调节和加强锻炼来达到辅助睡眠的效果。心理治疗可以通过自我心理调节或专业心理治疗来释放压力和改善睡眠。药物疗法通过治疗自身疾病的根源达到改善失眠的效果。失眠患者一定要选择一家正规的医院去进行检查和资料。