怎么样开导病人才能使其心情舒畅?
怎么样开导病人才能使其心情舒畅,情绪乐观?
一、疏导与宣泄是抑郁症的心理疗法的根本,患者在寻求心理治疗前的处境是无人理解、无处诉说的,因此医生要关心、富有同情心、安静地倾听,使病人清楚他的痛苦已被人们作为现实接受了,并且在与患者交谈中要避免矛盾性及可引起患者误解的表述。治疗抑郁症要多长时间?让患者接受现实,积极行动可以缩短治疗时间。
二、坚持锻炼:锻炼身体不但是治疗生理疾病的法宝,对心理上的疾病也可以起到促进恢复的作用。运动可使人产生化学和心理上的变化,可改变血中荷尔蒙的含量,并可改变植物神经系统。运动还使人有一种“完成感”和“控制感”,而减少抑郁症患者所具有的那种无能为力的感觉,这也是缩短抑郁症治疗时间的方法。
三、合理饮食:食物中的维生素和氨基酸的含量对人的情绪有重要影响。身体中即使缺少一种营养物,也会在易动感情的人身上引起抑郁症。因此,抑郁症患者应该吃一些富含维生素b的食物,如粗粮、鱼、蛋和绿色蔬菜,治疗抑郁症要多长时间?合理饮食也是缩短抑郁症治疗时间的方法。
四、改变苦闷心理:抑郁症患者往往透过有色眼镜观察周围事物和他本人。对于苦闷心理应该有意识,有反应,有行动。抑郁症的治疗要多与人交往,开阔自己的眼界和心胸,增加对抑郁症的了解,对于抑郁症是很有好处的。
2.医护人员及病人家属要善于做病人的思想工作,耐心开导病人,使其保持心情舒畅,情绪乐观
答:你好,如果一个经常情绪失控的人,可能是种种生活的不如意造成的,开导是不管用的,只有改变目前生活的处境。改变他自认为不如意的地方,才能根本解决,脾气不好的原因。详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>