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药用维生素a吃多了对身体有害么？

药用维生素a吃多了对身体有害么

V*** | 2016-10-09 18:10:30

全部答案（共2个回答）

如果需要补充这些多维生素的话建议还是买复合维生素或者多维元素片吃，多维元素等里面的维生素A，B，C等比例都已经配好可以更好的被人体吸收，自己自行配各类型的维生素消化吸收难度高。    如果没有临床症状或者没有明确有用药指征但是又想服这些维生素可以买一瓶多维元素吃一段时间，然后平时保证均衡营养即可，没有必要额外补充。

突*** | 2016-10-09 18:10:30 79 28 评论

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一般来说维生素可以从平时的饮食中可以摄入，不要补充很多。而且量不宜掌握    现在市面上有很多多维元素片，配比都是很合理的，你可以尝试一下，不用一次吃几个

我*** | 2016-10-09 18:10:30 67 31 评论

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