指导意见： 您好，黑眼圈一般是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。 这里给你介绍一种简便易行的方法，用土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成3厘米的厚片。将土豆片敷在眼上30约分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆，再就是食疗，可以多吃芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈，此外还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶，祝你健康。 医生询问：
有晚睡晚起或者长队这电脑、手机么？还有肾虚脾虚或气血不足等问题就会导致黑眼圈的，除了多注 意休息外，做做眼操缓解眼干涩，日常里敷 敷黄瓜片，热毛 巾揉眼部，洁 面后涂 绮 魅 尔眼 霜，专们眼部护 理的，涂 后拿滚 珠头按 按，坚 持慢慢的就会 消的。
