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我最近不知道怎么回事总是莫名其妙的想要发火、看什么都不顺眼、搞的现在孩子丈夫都不敢靠近我了、我想我是更年期综合症到了、不知道我应该怎么办翱更年期综合征到了怎么办翱
你好,首先要调节你的心情,不要急躁,多食用清淡的东西,多参加些有益身心的娱乐活动。