400千卡需要跑多少公里
400卡路里需要跑步50分钟左右,大概10公里左右。
让你一眼就知道吃下了多少热量。以体重50公斤的人为例,慢跑一小时能烧掉约500大卡的热量,现在就来看看你为什么会胖吧:
夏天特别解暑的可乐君
热量:140大卡,大约跑步15分钟
可乐君似乎并没有我们想象中的可怕,然而我们经常不知不觉间喝下很多汽水,特别是聚餐的时候。还是乖乖喝水吧亲~
不会单买但是套餐一定有的薯条君
热量:515大卡,大约跑步1小时
你没看错,一包薯条,热量要跑1个小时才能消耗掉!淀粉+油炸,这样的组合你怕不怕。
饿了来一条的巧克力棒君
热量:250大卡,大约跑步半小时
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答:如果出现早泄的情况,一定是要及时积极的到正规医院进行系统检查,找到病因,才好治疗。不要私自的用那些所谓延长房事时间的药物。那些药物只是一时的。用多了用久了,会导...详情>>
问:我肾阴虚肾阳虚都有,要怎么办?日常生活要注意什么?买什么药?多长时间可以恢复?
答:中医认为,任何事物都分为阴阳两个方面,人的肾也有肾阴和肾阳之分,肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的,也可能是肾阳虚造成的,所以,补肾要查明原因,分型而补。 ...详情>>