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除湿气最好的方法(除湿气最好的方法民间秘方)

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除湿气最好的方法(除湿气最好的方法民间秘方)


        

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  • 2023-12-22 03:00:01

    1、最好的祛湿气方法就是调整饮食,规律生活,服药治疗。在饮食上,因为脾胃有着运化水湿的作用,所以要少吃生冷和油腻等阻碍脾胃运化,和辛辣刺激脾胃的饮食物,避免暴饮暴食等行为伤害脾胃。

    2、生活中,因为人与自然是一个有机的整体,外界的寒湿邪气也会侵袭机体,加重体湿,所以要少在潮湿阴冷的地方久留。

    3、用药上,因为湿气有寒湿和湿热的区别,所以要在医生指导下服用参苓白术散、五皮饮、八正散、藿香正气水、平胃散、茯苓丸、清热祛湿颗粒等功效祛湿的成药。

    张***

    2023-12-22 03:00:01

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