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减肥的时候可以吃冬枣吗?

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减肥的时候可以吃冬枣吗?


        

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  • 2023-12-21 16:00:00

    可以适量食用。

    一般减肥的时候人体应该减少脂肪以及热量的摄入,而冬枣是一类脂肪含量较少的水果,含有大量的纤维素,而纤维素具有一定促进人体胃肠道蠕动的作用,适量食用可以加快人体排出体内的毒素以及废物,对减肥具有一定促进作用,但是不宜食用过量,冬枣中含有大量的糖分和热量,食用过量食用导致发胖。

    李***

    2023-12-21 16:00:00

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