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酸奶疙瘩的热量是多少(200ml酸奶的热量是多少)

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酸奶疙瘩的热量是多少(200ml酸奶的热量是多少)


        

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  • 2023-12-24 03:00:01
    酸奶疙瘩的热量是437.00大卡(1826千焦) / 100克。酸奶的发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被水解成为小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等),奶中脂肪含量一般是3%-5%。经发酵后,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍,这些变化使酸奶更易消化和吸收,各种营养素的利用率得以提高。

    韩***

    2023-12-24 03:00:01

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