热水澡,消暑胜过冲凉
很多孩子进入伏天后,会感觉出汗多身体黏腻不爽,选择冲个冷水澡提起精神。
其实,这种做法只是图一时清凉,因为排汗时人体肌肤的毛孔会全部打开,外界的湿邪会趁机侵入体内,凉水反而会导致体表温度骤降,毛孔快速闭合,体热无法散出,容易使孩子生病感冒。
对付湿邪的一个很好的消暑办法就是洗热水澡,水温不要过高,控制在在35-37℃。热水能洗净皮肤上黏腻的油脂,使人神清气爽,尤其在四肢乏力、肩膝酸痛、全身发困时特别管用。
一定要记得,洗澡前后来杯白开水。水温不宜过冷或过热,35℃~40℃的温水是最佳选择。如果出汗较多时,可以给孩子喝一点淡盐水。每天喝水不少于2000~2500毫升。
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答:有个疼爱自己的老公,有健康可爱的孩子,有爱着自己的父母,一家人和平相处,我觉得这是我目前最想要的幸福.详情>>
问:子宫肌瘤很小的康复可能我替家长问一下,子宫肌瘤很小直径1.5厘米,吃药可以康复吗...
答:子宫肌瘤一般是良性肿瘤,主要受体内激素水平影响,如果在绝经前定期检查没有变大就无需治疗,除非其影响到月经!想靠药物治愈是不可能的,手术治疗也不能保证不再复发,除...详情>>