当归是药用价值非常高的中药，营养含量也比较丰富，所以很多家长在给小孩补充营养时，都会喜欢用当归做食材来给小孩做食物吃，想问下8岁小孩能吃当归吗？
当归虽然是比较滋补的中药，具有很多功效，对人体健康也是有好处的，但是家长要注意不要给小孩吃太多当归，少量食用是不会有太大问题的，因为小孩的肠胃消化吸收能力比较差，要是吃太多当归的话，就容易出现一些副作用，可能会导致小孩身体出现不适症状。
家长还要注意不要经常给小孩吃当归，因为当归的营养价值比较高，小孩吃太多容易造成体内激素水平失衡，从而出现早熟的情况，会不利于小孩的健康生长发育。所以家长在给小孩吃这类食物时，要注意适量，不宜多吃，以免对小孩发育造成不良影响。
当归是比较滋补的食物，大人可以用当归搭配其他食物来吃，可以用当归和牛肉煲汤饮用，这样能起到驱寒保暖、补血和活血的效果，对身体健康也是有好处的。不过要注意要是本身体质比较虚弱的话，就要注意少量食用，不要盲目进补，以免对身体造成伤害。
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