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黄豆是感光食物吗？

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黄豆是感光食物吗？


        

    

    

    	

            
						
						袁***
					
		            

        

	        
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		    	2023-12-27 22:00:08
				
    
		                
    大豆含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、钙及B族维生素是我国居民膳食中优质蛋白质的重要来源，并不作为感光食物。
    感光食物定义：富含铜等金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性，食用较多感光食物，会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。
    常见的感光食物有：柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆。
    
		                
		            
    
		            
    
						
    
		                    
    
		                    		
    葵***
    
				                
    2023-12-27 22:00:08
    
		                
    
		                
    
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