一个月敷一次，使用前最好泡一下脚或沐浴后再用，效果会更好。
首先取出足膜，沿虚线剪开，将双足套入足膜中，由内侧撕去红色膜封好开口处以手指轻压，膜布外层约1~2个小时后即可将足膜脱下，务必清水洗净，再用干毛巾擦干，再脱皮后将内装保湿霜涂抹在皮肤上，有著新生皮肤生长。
脚膜多久敷一次最好
脚膜一般情况下一周左右敷一次比较好，具体要根据皮肤的情况来定。
脚膜是比较常见的保养脚部的产品，通常可以去除脚上面的死皮和角质，并且还能用于软化脚部的老茧，能达到滋润脚部皮肤的效果，清洁性也比较强，是一种功能性很强的物品，对于大多数的人群，一周左右可以使用一次比较好，主要是皮肤新陈代谢有一定的时间。
使用脚膜之前应该及时清洗脚部，减少脚受到不良的刺激，应按照正规的时间段使用脚膜，才能达到保养脚部皮肤的效果，让脚的皮肤更加滋润。
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答：1.通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查：有肥胖或超重...详情>>
