各种坚果优缺点
坚果板栗优点是营养价值：板栗有“人参果”之称，它含有大量对身体有益的矿物质。小孩吃板栗不仅可以健身壮骨，利于骨骼的发育，还能消除疲劳。 其次，板栗中的糖、淀粉、蛋白质含量比一般坚果高，尤其是维生素C、维生素B和胡萝卜素的含量特别高，而脂肪含量比较低。缺点：栗子可当零食，但栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食。
坚果板栗
优点是营养价值：板栗有“人参果”之称，它含有大量对身体有益的矿物质。小孩吃板栗不仅可以健身壮骨，利于骨骼的发育，还能消除疲劳。 其次，板栗中的糖、淀粉、蛋白质含量比一般坚果高，尤其是维生素C、维生素B和胡萝卜素的含量特别高，而脂肪含量比较低。
缺点：栗子可当零食，但栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食。
爱***
2023-08-18 22:00:15
问：摘坚果怎么摘坚果
答：详情>>
问： 坚果是什么水果呢坚果有什么营养价值呢？
答：坚果就是指花生,瓜子,核桃这样的硬壳的果实,含有多种微量元素,卵磷脂等,对宝宝大脑发育好,可以多吃。详情>>
答：孕妇吃坚果,早期有助于保胎的,同时坚果中含有丰富的DHA,有助于胎儿 智力发育的详情>>
问：什么是坚果?坚果又包括哪些水果?
问：怀孕长高后会缩回去吗
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问：蝎子蛰伤被蝎子蛰伤,麻痒.有什么偏方吗?最好用日常生活中随手可得的东西.先谢了.
答：白矾适量.水化开.涂于伤处,可立即止痛消肿. 此方用于蝎子蛰伤,局部肿痛者.详情>>
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