小麦芽苗菜的吃法怎么样
一、小麦芽苗菜的吃法:
1、用刚发芽的小麦芽,连根带芽一起食用,同大米煮粥。
2、剪下刚长出来的柔嫩小苗,切成细沫,同鸡蛋一起煎。
3、刚长出来的柔嫩小苗,除去部分根须,加瘦肉丝红辣椒丝一起炒。
4、剪下小麦草同黄豆一起打豆浆,豆浆呈漂亮的豆绿色,口感非常妙。
二、小麦芽苗菜的营养价值:
1、小麦芽苗菜含有丰富的叶绿素、多种维生素、矿物质、SOD、膳食纤维和有益酵素。
2、芽菜在发芽过程中形成大量活性植物蛋白,有助于消化,易被人体吸收。
答:详情>>
问:ABO溶血病治愈后会复发吗?儿子出生时诊断为ABO溶血病和G6PD酶部分缺乏,我...
答:1.ABO溶血病治愈后会复发吗? 不会 2.生活中有什么要注意的 别吃蚕豆详情>>
问:我肾阴虚肾阳虚都有,要怎么办?日常生活要注意什么?买什么药?多长时间可以恢复?
答:中医认为,任何事物都分为阴阳两个方面,人的肾也有肾阴和肾阳之分,肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的,也可能是肾阳虚造成的,所以,补肾要查明原因,分型而补。 ...详情>>