第一步，清洁双手以及指甲，将指甲表面的灰尘油脂等清洗干净，然后擦干双手，先涂上一层底油。以便在涂指甲油时增强指甲油的附着力，并让指甲油涂上更服帖。
第二步，等底油干了之后，就可以开始涂指甲油了，记得在刷指甲油的时候，每一次蘸指甲油的量要大致相等，可以在蘸取指甲油后，将刷子在瓶口刮一下然后再涂，下一次重复上次的步骤，以保证每次涂抹指甲油时所用的甲油量是基本相同的。
第三步，涂抹完指甲油后，同样要等到指甲油干了以后，就可以开始涂指甲亮油了。涂指甲亮油的方法和涂指甲油的方法大致相同，也是尽量保证每次刷的指甲亮油的量能够基本相同，这样可以保证刷完之后每个指甲的甲油厚度形态基本相同，不会有很大的差异，影响美观，在选择指甲亮油的时候，最好不要选那种快干的亮油，那种对于指甲会有很大的伤害。
涂完亮油基本上美甲就完成了，是不是也很简单呢，MM们在家里DIY美甲的时候也一定不能忘记这最后一步啊。指甲亮油不光可以使四面光滑，延长指甲油的保存时间，还能够抗氧化并防止污渍使指甲油变得黯淡，在购买指甲亮油时可以挑选比较好的牌子，有些含有营养成分，能够养护指甲，不要因为偷懒而省掉这步哦。
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答：过频的确对身体不好，至于对乙肝的影响，目前还没研究过详情>>
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答：豆浆性偏寒，胆囊炎多属实属热，食用豆浆没有问题。 胆囊炎忌辛辣、油腻食物，忌饮酒，其他无特别禁忌。 饮食可选择食用瘦肉、鱼、奶和新鲜蔬菜，可食用各种水果。 情志...详情>>
