小青柑是一种十分珍贵的荼叶，在喝起來也是会觉得到十分的芳香，最重要的便是小青柑是会出现减肥瘦身降血脂的实际效果，这针对许多正处于减肥瘦身情况的大家是十分的钟爱，每日都能够喝一杯小青柑便会让减肥瘦身作用越来越更为的明显些，但是在晚上的情况下尽可能不必去喝普洱茶，是会让睡眠越来越很差。
小青柑的实际作用：普洱茶功效的当代科学研究共列述20项，即减肥瘦身、降血脂、预防动脉硬化、预防冠心病、降血压、延缓衰老、防癌、降血糖、抗菌消炎、缓解烟毒、缓解重金属超标毒、防辐射、激动神经中枢、有利排尿、防龋齿、清目、促进消化、解毒、杀菌、防止便秘、醒酒以及他，一部分作用是与中医学相关，如激动神经中枢与睡得少相关、有利排尿与身体排毒相关等。还能能促进消化，合理刺激性身体基础代谢加快溶解小肚子的坠肉。下边关键概述荼叶中关键个性特征所造成的这种作用的功效和原理。
⒈降血脂、减肥瘦身、美容养颜、降血压、抗动脉硬化。巴黎圣安东尼医科院临床实践负责人艾米尔·卡罗比医师用云南省普洱沱茶临床研究证实：“云南茶叶对降低脂质化含物、胆固醇成分有显著成绩”。小青柑与人体脂肪的新陈代谢密切相关，小青柑历经与众不同的发醇全过程转化成了新的化合物，在其中有的带有脂肪燃烧水果酵素的脂肪酶，能对人体脂肪造成分解作用，因此小青柑有减肥瘦身的实际效果我国昆明医学院也对云南省普洱沱茶医治高脂血病作了55例临床研究，并与降血脂实际效果不错的药品安妥明医治的31例比照，小青柑的功效高过安妥明。
长期性饮用普洱茶能使胆固醇及甘植物油脂降低，因此长期性饮用普洱茶有医治肥胖症的功能。饮用普洱茶能造成人的血管左室、血压降低、心跳缓减和头部血容量降低等生理学效用，因此对高血压和脑动脉硬化病人有优良医治功效。小青柑，相对性血管变软效果非常的好，对推动肠胃循环系统身体排毒实际效果差一些。小青柑，相对性对血管变软效果非常的好。
⒉抗癌、防癌生物学家根据很多的群体较为，证实喝茶群体的癌症患病率较低。而小青柑带有多种多样丰富多彩的防癌营养元素，小青柑杀肿瘤细胞的功效明显。
⒊健齿护齿小青柑中带有很多生理学特异性成份，具备除菌消毒的作用，因而能除去口腔有异味，爱牙护齿。
⒋保肝护肝、健脾养胃在适合的浓度值下，食用平静的小青柑对胃肠不造成刺激效果，浓稠、甘滑、醇正的小青柑进到身体胃肠产生的膜粘附胃的表面，对胃造成有利的保护层厚度，长期性的饮用普洱茶后能够具有保肝护肝、养胃的作用。它是世界各国尊崇饮用普洱茶的顾客称呼小青柑为“美容护肤茶 ”、“益寿延年茶”的关键原因。