燕麦心馒头教程全过程
准备材料:
燕麦100g、面粉400g、盐4g、白糖40g、植物油1汤匙、酵母粉1茶匙、牛奶1包
做法:
1、将酵母粉倒入牛奶中充分搅匀
2、将燕麦、面粉、盐、糖,加入酵母牛奶进行和面
3、和好面用保鲜膜密封好放到温暖的地方去醒发
4、发好后取出面团,揉捏排出面中的空气,然后分成45克左右均匀的小剂子
5、揉捏小剂子然后搓成球形,将搓好的面团放在蒸碟上醒20分钟,冷水开锅蒸15分钟左右即可,注意关火后5分钟再开盖取出
答:终于半个小时氧气吸好,其实一点都感觉不到自己在吸氧,我跟老妈说和吸空气差不多的,还鼻子里塞两根管管难受死了,重新回到胎监诊室,在这期间我吃了两块巧克力和两块凤梨...详情>>
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