哪些人不适合跑步减肥(什么人不适合跑步减肥)
1.心血管疾病患者。跑步速度加快,心率加快,心脏的泵血量就会增加,这样会对心脏和血管造成负担,增大心血管疾病患者的运动风险。2.过度肥胖者。过度肥胖者是指体脂率远超过28%的肥胖者,过度肥胖者跑步减肥容易使膝关节受伤,他们比较适合游泳和快走等负担较小的运动,不适合跑步减肥。3.糖尿病人。糖尿病患者在注射胰岛素后,不适宜马上进行跑步,否则会出现低血糖情况。重症糖尿病患者,在没有注射胰岛素时或出现急性感染发热情况时,也不适宜跑步,以免出现中毒的情况。4.膝关节不好的人。跑步对膝关节的灵活性有一定要求,膝关节不好的人跑步减肥会加重他们的病情。
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答:如果出现早泄的情况,一定是要及时积极的到正规医院进行系统检查,找到病因,才好治疗。不要私自的用那些所谓延长房事时间的药物。那些药物只是一时的。用多了用久了,会导...详情>>
问:鼻子我的男朋友打篮球被伙伴用头撞到鼻子,流血了,他去洗手间洗的时候发现鼻子歪了,...
答:刚撞后24小时内可以冷敷,24小时后热敷,以促进消肿,复位一般在肿消退后,(大概受伤后一周左右),一定不要超过10天,否则,可能会引起畸形愈合,再复位就比较麻烦...详情>>