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人参乌鸡汤可不可以天天喝

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人参乌鸡汤可不可以天天喝


        

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  • 2023-12-24 10:00:16

    人参乌鸡汤是不能天天喝的。

    人参乌鸡汤属于大补之物,适当进食能够为健康加分,但是不能天天如常,每天都喝人参乌鸡汤的话,是很容易虚不受补的,也很容易上火,补得流鼻血也有可能。如果你是属于比较容易上火的类型,建议隔3-4个星期喝一次比较好哦,一般隔开2-3个星期喝一次是没问题的。另外需要注意的是人参食用量每天控制在3克左右即可,不能过量。

    狗***

    2023-12-24 10:00:16

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