有些儿童经常挑食的话，很可能会出现营养缺乏，这不利于身体成长，因而父母会采取一些措施，来给儿童进行一些补充，虫草的效用非常好，而且做法也有很多，那么，7岁儿童可以吃虫草吗？
7岁儿童最好不吃虫草，它的营养价值比较高，而且属于中药药材，同时也是一种补药，比较适合老年人食用，而且有兴阳的作用，儿童吃了之后，可能会出现上火的现象，从而导致流鼻血等不良的后果。
但在特殊情况下，就可以吃些虫草，例如患有过敏性鼻炎，支气管哮喘等，虫草具有补助肺气的作用，对于肺气虚引起的疾病，具有良好的改善作用，但是在食用的时候，用量都是不一样的，如果吃太多，对于身体也会造成伤害，虫草不可以生着吃，最好能够煲汤去食用，可以提高虫草的价值。
想要儿童健康的成长，平时就要注意三餐的饮食，让儿童吃多样化的食物，保证营养均衡全面，要是在饮食上经常挑食，对以后的成长是不利的，当发现有缺乏营养的情况，可以通过饮食进行补充，不要随便去吃滋补的药物。
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