乒乓球拍甩鞭式有什么练习法
运动对于每个人来说,都是很有必要的。在世界上,很多国家都有自己的运动风格,对于中国,就不得不提乒乓球了。是的,乒乓球运动,我们国家可以说是世界上数一数二的。那么,今天就为大家介绍一下乒乓球拍甩鞭式有什么练习法。
1、用一只备用球拍,在拍头的侧边上缘钉上大头钉,在钉上系上一小段棉绳,练习时在球拍运动过程中让棉绳像鞭梢一样甩动,发出“啪啪”的声音。
2、此时如果不放松和不加速运动是不会发出这样的声音,这种方法可以帮你形成放松和加速挥拍的感觉。
3、感觉稳定后你再尝试用这种发力方式发球或拉弧圈球,你会发现薄摩擦发出的球相当转,撞击发出的球很快很顶,拉球也会吃住球甩出。
上面介绍的内容,就是关于乒乓球拍甩鞭式练习法了,看完之后,喜欢打乒乓球并且不知道这个方法的朋友,可以尝试根据上面的方法来练习。相信练习完毕之后,大家的乒乓球技术会上升一个台阶,祝大家成功。
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问:没有过性生活…但私处经常会很痒老想去弄弄这会是什么妇科病吗??同上
答:不一定,但有可能。因会有细菌感染或经常会用专门的那种洗下体的护阴产品详情>>
问:轻微的脑血管堵塞应注意什么?我的父亲刚检查出有一些轻微的脑血管堵塞,睡觉时有晕的...
答:你好!首先祝你母亲早日恢复健康!冲着你的这份孝心,我来给你谈谈关于“脑梗塞”的问题。 脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化,血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄,进而因多种因素使...详情>>