性寒的蔬菜有哪些
一、茄子
它是餐桌上常见的蔬菜,做法多种多样,它的外皮一般为深紫色,属于寒性蔬菜,是一种营养价值很高的蔬菜,能清热解暑,很适合夏天的时候食用,要是一些体寒的人,建议不要过多食用,否则会对身体造成不好的影响。
二、冬瓜
它的形状呈现圆柱状或接近圆球形状,比较的大,上面并不是很光滑,分布有硬毛和白霜,长度大约25-60cm左右,直径大约10-25cm。切开里面是乳白色,还有白色卵形的种子。它为寒性蔬菜,能够消肿、利水,还能起到减肥的作用。
三、白萝卜
它是根茎类蔬菜,形状为长圆形,外面的颜色主要是白色或绿色,营养价值很高,功效很多。虽然是属于性寒的蔬菜,但很适合在冬季食用,对于人体具有很多好处。
四、番茄
也就是我们生活中的西红柿,它也是性寒的蔬菜,不仅能清热止渴,里面还含有大量的维生素C,在集中上市的时候,可以购买食用。
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问:活的累了对于我,长大就意味着压力,21岁的我,也是我最烦恼的21岁,什么事情都要...
答:这么年轻就感觉活得累了 ,你也太低估自己的潜在的能力了。应该振作起来,增强自信心,努力奋斗,使自己能够生活幸福! 人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活...详情>>
问:乙肝病毒携带者有传染性吗??乙肝五项:1、4、5、阳性 肝功正常 HBV检测:8...
答:我也是跟你一个样的!但是不要慌张,现在我们国家对我们已经放宽了政策,并保护我们的隐私…我们可以考公务员,在一般的工作单位不要求检查这个!日常生活中应该注意锻炼,...详情>>