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芡实是不是叫苦竹

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芡实是不是叫苦竹


        

    

    

    	

            
						
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		    	2023-08-23 17:00:18
				
    
		                
    不是。
    芡实别名是鸡头米、鸡头苞、鸡头莲、刺莲藕、肇实、鸡流子，鸡头实，鸡头子，鸡头果，鸡头，鸡痈，鸡嘴莲，雁头，雁啄实，鸿头，乌头，水鸡头，水流黄，肇实，刺莲藕，刺莲蓬，刺莲蓬实，刀芡实，黄实，苏黄，芡实米，卵菱。
    芡实每100克中含蛋白质4.4克，脂肪0.2克，碳水化物32克，粗纤维0.4克，灰分0.5克，钙9毫克，磷110毫克，铁0.4毫克，硫胺素0.40毫克，核黄素0.08毫克，尼克酸2.5毫克，抗坏血酸6毫克，胡萝卜素微量。
    
		                
		            
    
		            
    
						
    
		                    
    
		                    		
    爱***
    
				                
    2023-08-23 17:00:18
    
		                
    
		                
    
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