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中考考试用的跳绳是怎么样的

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中考考试用的跳绳是怎么样的


        

    

    

    	

            
						
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		    	2023-08-09 17:00:00
				
    
		                
    我尝试回答一下吧。我用的是外边是塑料，中间是钢丝的跳绳。也有一根纯钢丝的跳绳，用来装逼。而且跳快了自己都害怕。
    我推荐是我买的那种，中间是钢丝的，外边是包着塑料皮子的。好处就是大冬天的，还能不打结，很软。
    我不知道中考要求是单脚，还是双脚。如果不限制的话，推荐左右单脚跳。会跳的快一点。
    保持一个好的心态，别因为老断而影响心情。开始始困难的，后来就好了。
    我昨天刚试的我能跳多少，54s。240个。最多一次一分钟270+
    
		                
		            
    
		            
    
						
    
		                    
    
		                    		
    丽***
    
				                
    2023-08-09 17:00:00
    
		                
    
		                
    
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