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红糖粉怎么泡

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红糖粉怎么泡


        

    

    

    	

            
						
						罗***
					
		            

        

	        
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		    	2023-08-01 19:00:00
				
    
		                
    1、红糖最好用沸水冲泡或煮沸后再食用
    2、红糖里添加生姜或胡椒效果会更好(市场上也有成品姜汁红糖或益母红糖)
    3、每次食用量为20-30克
    4、红糖水浓度应该在20%以上
    5、冷却到60℃左右时饮用效果最佳
    6、每天2-3次，除特殊情况外，不建议在睡前饮用(可饮用2小时再入睡，因为那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。)
    7、如果是平时饮用，有二种方式，一是每天一次，方式同上二是每天数次，每次10克左右，做成淡红糖水饮用
    
		                
		            
    
		            
    
						
    
		                    
    
		                    		
    当***
    
				                
    2023-08-01 19:00:00
    
		                
    
		                
    
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