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排球垫球的正确部位是什么

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排球垫球的正确部位是什么


        

    

    

    	

            
						
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		    	2023-08-11 02:00:00
				
    
		                
    排球垫球的部位是两手臂手腕上约十厘米的前臂内侧击球。
    垫球时，两手臂插到球的下方，垫球时腿蹬地、提腰、压腕、顶肘，将球垫出。排球垫球应注意： 
    一是正确判断来球方向和出球方向，选择正确的垫球技术（正向垫球或背向垫球） 
    二是垫球时注意做到腿部发力，全身协调用力将球垫出 
    三是垫球的瞬间手臂应做到“直臂、夹紧”。
    
		                
		            
    
		            
    
						
    
		                    
    
		                    		
    来***
    
				                
    2023-08-11 02:00:00
    
		                
    
		                
    
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