女性月经期间需要注意什么，月经是女性正常的一种生理现象，大多数女性在经期身体都会发生一系列的不同变化，比如说情绪激动，精神焦虑不安，身体不舒服，食欲不振等不同于平常的变化，由于女婿生在来月经期间身体变化大，只有了解女性月经期间注意事项，才可以有效确保女性顺利的度过每个月的经期，才能确保女性的健康。
  很多女性对于每个月来临的月经有些习以为常了，不当回事，认为是一种正常的生理现象，甚至很多女性很讨厌月经来，带来很多麻烦。月经来临期间会感觉到腰酸背痛，手脚寒冷，特别是在这段时间，女性身体抵抗力特别差，如果不注意经期保养，特别容易留下难治的后遗症，给女性健康带来不良影响，影响正常生活。
  女性朋友在经期，由于身体发生一些变化，身体的各个器官组织都有所表现，所以说女性在月经期间要注意的方面也会涉及到方方面面，最主要的月经期间注意事项包括哪些方面，一起了解。女性月经期间需要注意什么？1。月经期间要注意严禁同房女性朋友不可以在月经来临期间过夫妻性生活，因为女性在月经期过性生活，由于身体抵抗力在此期间很弱，会通过男性的生殖器将各种致病菌带入到女性体内，引起子宫内膜炎或者宫颈炎等妇科疾病，严重的会导致女性不孕不育，月经期间过性生活是严厉禁止的，不要不当一回事，伤害自己的身体。
  2。注意身体保暖女性月经期间身体较为虚弱，身体抵抗力差，所以说在月经期间女性朋友一定要注意身体保暖，身体不能受凉，如果身体在月经期间身体受潮，在空调房久留，淋雨，冷水洗澡，吃寒凉等食物导致身体受凉，否则会引起女性出现痛经，月经不调，经期过长，小腹疼痛甚至闭经，所以说女性在月经期间一定要注意做好相应的保暖工作。
  3。注意避免劳累女性朋友在月经来临时，注意尽量避免进行剧烈运动，要注意避免身体过于劳累，这是因为女性如果在月经期间剧烈运动，会导致经期血量过多，造成盆腔充血，引发女性出现痛经，月经量增多或者减少，严重的会引发各种妇科疾病，出现内分泌失调的情况，在月经期间，女性不能剧烈运动，避免过度的劳累，避免身体受到严重严重的伤害。
  女性月经期间需要注意什么的介绍已经和大家介绍过了，月经期间注意的事情还是很多的，包括要注意保持乐观的好心情，避免生气，并且饮食要注意清淡，避免辛辣刺激的食物，禁止吸烟喝酒，这些都是女性月经期间需要注意的，希望这些方面的介绍对女性的健康是有所帮助的，女性朋友一定要多爱自己，保护好自己的身体。
  女性朋友每个月都能平安度过经期。