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跳绳由什么构成

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跳绳由什么构成


        

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  • 2023-08-10 20:06:03

    跳绳由绳和跳绳的人构成。跳绳,是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。跳绳是一项很好的有氧运动,最佳的上班族跳绳方法是,每次一分钟尽自己最大的力量,快速跳绳,间隔一分钟,再跳,连续三组!每天1-2次,在吃饭前一小时或饭后一个半小时进行!

    s***

    2023-08-10 20:06:03

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