爱问知识人 爱问教育 医院库

牛油果真的能减肥吗?(减肥食谱一周瘦10斤科学减肥)

首页

牛油果真的能减肥吗?(减肥食谱一周瘦10斤科学减肥)


        

提交回答
好评回答
  • 2023-12-22 17:00:17

    看情况。

    牛油果的热量是100g160大卡,相对来说热量不是很高,而牛油果主要成分是蛋白质以及不饱和脂肪酸,其中不饱和脂肪酸具有调节血脂的作用,适量的食用有助于减少体少的胆固醇含量以及低脂密度蛋白,有利于减少体内的血脂,对减肥有一定的好处,而且牛油果中还含有一定的纤维素,纤维素不仅可以促进肠胃运动,还具有一定的饱腹作用,适当的食用可以具有一定的饱腹作用,有利于减少减肥期间食物的摄取。

    堪***

    2023-12-22 17:00:17

  • 生活 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

正在加载...
最新资料 推荐信息 热门专题 热点推荐
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选):