牛油果真的能减肥吗?(减肥食谱一周瘦10斤科学减肥)
看情况。
牛油果的热量是100g160大卡,相对来说热量不是很高,而牛油果主要成分是蛋白质以及不饱和脂肪酸,其中不饱和脂肪酸具有调节血脂的作用,适量的食用有助于减少体少的胆固醇含量以及低脂密度蛋白,有利于减少体内的血脂,对减肥有一定的好处,而且牛油果中还含有一定的纤维素,纤维素不仅可以促进肠胃运动,还具有一定的饱腹作用,适当的食用可以具有一定的饱腹作用,有利于减少减肥期间食物的摄取。
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问:总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答:li660912同学: 您好!您有这样的想法非常好,说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵,有这样的心理,我想您一定会在学习上下苦功夫,以优异的成绩来回报父...详情>>
问:淋巴结块脖子那里的淋巴结块是怎么回事啊? 为什么会有结块呢.是什么原因引起的? ...
答:颈部淋巴结肿大原因无非是感染和肿瘤两大类原因,与洗冷水澡无关。通常如果疼,多数是感染引起的;如果不疼,多数是肿瘤引起的。建议到医院检查一下,有病要早治为好,在网...详情>>