为什么跳绳5000下后就不累了
跳绳初期心肺功能不够强大,跳一会就会觉得很累。能跳到5000个说明已经有一定的运动基础了。核心收紧调整好呼吸,匀速的运动就会特别轻松。只要耐力够10000个跳完也会轻轻松松。这时就要考虑加速或者变速跳了。不能让身体适应了。只有通过不断的调整才能更好的锻炼到身体
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问:总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答:li660912同学: 您好!您有这样的想法非常好,说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵,有这样的心理,我想您一定会在学习上下苦功夫,以优异的成绩来回报父...详情>>
问:高频电刀手术真的不痛吗?我想去做高频电刀手术切痔疮,看网上的介绍都说无痛苦,不用...
答:做高频电刀手术切痔疮不疼,具体应该说要先打麻醉药的,只是打麻醉药时就那么一点疼,手术过程中只有涨的感觉,不疼.出血极少.手术恢复快,值得去做,唯一的缺点是费用比...详情>>