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煎米豆腐怎样不粘锅小妙招

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煎米豆腐怎样不粘锅小妙招


        

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  • 2023-08-24 23:00:00

    铁锅或不锈钢锅需要热锅凉油,拍粉或拖蛋的方法可避免粘锅

    铁锅或不锈钢锅用来煎豆腐或煎鱼都是一样的,需要先将锅烧热,使其水分完全蒸发后淋油遛锅,倒出锅里的热油后再加入凉油,放入拍过淀粉或拖过蛋液的豆腐,慢慢煎到两面浅金黄即可。可以用来做大白菜炕豆腐、铁锅活鱼炖豆腐、锅溻豆腐、酿豆腐、开箱豆腐等等豆腐菜肴。

    2️⃣不粘锅煎豆腐可以直接选择干煎豆腐,拍粉或拖蛋煎的方法也更方便

    如果嫌铁锅煎豆腐做不好容易粘锅,或者怕麻烦,可以直接选用不粘锅煎豆腐。条件是不粘锅不能干烧,以免特氟隆涂层破裂。不粘锅煎豆腐的好处是放油少,只要不到一汤匙油(10g)就可以做好。

    张***

    2023-08-24 23:00:00

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