4公里多少圈
4公里按照标准跑道的话是10圈。我国的标准操场上一圈是400公尺也就是400米的标准跑道,但是现在一些学校由于场地限制无法能够在建设规模上达到400米一圈的跑道。有的是200米的跑道。我国的很多跑步类的项目都是以400米为基准进行的。例如800米跑,400米跑,200米跑等都是这样设置的。
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问:包皮环切后有瘢痕疙瘩怎么办?我是去年年底做的包皮环切手术,当时伤口裂开了一次,现...
答:我也做过包皮环切手术,裂开处(包皮系带处、阴茎右侧)也有明显的瘢痕疙瘩。但是我勃起时没有疼痛感。我当时伤口里面还有线条没有拆除干净,后来去医院的时候,护士说没什...详情>>
问:胃病 请专家指点,经常胃痛怎么办? 在日常生活中怎么样才能把胃养好,吃哪些食...
答:要保持愉快的心情,再找到病因后积极对症治疗,有空去看看医生吧, 胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多...详情>>