冷冻肉也是有保质期的，如果不能在保质期之内吃掉这些肉，就会变质变成僵尸肉，这个时候的冷冻肉，已经完全没有了营养价值，相反可能还会出现有害物质，吃了对身体健康不利。
1、常见的冷冻的猪羊牛肉，保质期是肉类中最长，保质期一般是在一年左右，并且瘦肉保质期会更长。相对而言，牛肉的稳定性比猪羊肉更好，保质期也会更长一点。
2、家禽类的肉类，比如鸡鸭鹅鸽等动物的肉类，都是属于家禽类的，保质期会短一点，一般不要超过十个月。
3、海鲜类，是保质期最短的，鱼虾蟹贝类等，这些食物保质期是很短的，在4个月内吃完最好。
4、腌制的肉类，一般保存时间比冷冻肉是短的，可保存到6个月。
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