雪莲果是什么,雪莲果的吃法大全
一、是什么
雪莲果是一种蔬菜,但是由于它可以生吃,所以在水果店也是经常能见到的。它的味道甘甜,并且果汁含量也很大,果肉也很清脆,所以很多人都喜欢吃。并且,所含有的营养也比较高,可以促进人体肠胃蠕动,能起到促消化的作用。它里面含有较为丰富的维生素,食用后可抗氧化,因此能够美容养颜。
二、吃法
1、生吃:比较普遍的吃法就是生吃,在将它洗干净之后就可以吃了。吃的时候可以去掉外皮,或者是切成块状食用。
2、做沙拉:在做沙拉吃的时候,人们也会选择雪莲果。洗干净之后把它切成小块,再切一些其他自己喜欢吃的水果,和雪莲果块混合在一起,最后均匀的淋上些酸奶就能吃了。
3、做果汁:由于它吃起来很香甜,所以把它切成小块之后,放进料理机中进行榨汁也可以。最后榨成果汁之后,还可以根据口味加一些蜂蜜等调味品。
4、炖汤:可以在炖鸡汤或者是炖排骨的时候添加,要先将肉放进锅中炖,等炖熟之后再把雪莲果和一些其他蔬菜放进锅中,再使用小火进行熬制,差不多十分钟之后就可以出锅了。
答:详情>>
问:活的累了对于我,长大就意味着压力,21岁的我,也是我最烦恼的21岁,什么事情都要...
答:这么年轻就感觉活得累了 ,你也太低估自己的潜在的能力了。应该振作起来,增强自信心,努力奋斗,使自己能够生活幸福! 人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活...详情>>
问:乙肝病毒携带者有传染性吗??乙肝五项:1、4、5、阳性 肝功正常 HBV检测:8...
答:我也是跟你一个样的!但是不要慌张,现在我们国家对我们已经放宽了政策,并保护我们的隐私…我们可以考公务员,在一般的工作单位不要求检查这个!日常生活中应该注意锻炼,...详情>>