黑芝麻补肾食谱(黑芝麻丸补肾吗)
黑芝麻粥
食材:黑芝麻15克,粳米60克。
做法:将粳米洗净,与黑芝麻一同加水煮成稀粥,加适量白糖调味服用。
功效:此粥有滋补肝肾,养血祛风的作用,主治肝肾两虚,筋骨不健,四肢酸软无力等症。
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