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几岁开始训练足球最好

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几岁开始训练足球最好


        

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  • 2023-08-11 03:00:00

    我觉得想当一名合格的足球运动员,最少要从4岁左右开始练起,因为此时锻炼心理素质和体能最好时期!其次,在决定让孩子接受正规的足球培训后,最重要的就是要将基本功学扎实,基本功训练的持续时间可能会在2-3年不等,而练习基本功的最佳年龄是12岁之前。因为12岁之前的孩子,基本功比较容易成型,在这个年龄段打好基础,对于以后接受战术和身体层次的训练都会有非常大的帮助。第二阶段,战术意识和身体培养阶段。足球是一项强对抗、快节奏的竞技体育运动,在比赛中,哪支球队的战术理念越先进,那么这支球队取得胜利的可能性就越大,同时,拥有一个好的身体,也是获得比赛胜利的必要条件。

    w***

    2023-08-11 03:00:00

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