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跳绳的过程怎么写

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跳绳的过程怎么写


        

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  • 2023-08-11 01:00:00

    跳绳的过程 ,在跳绳之前,首先先要检查一下绳子的长度是否符合自己,用我们的两只胳膊摆动,然后手腕发力,把绳子甩起来,听到绳子打地的声音,立刻起跳。

    刚开始跳绳的时候,会被绳子绊倒,慢慢搅和手上的绳子,配合默契的时候,就能够连续的跳上一两个。

    王***

    2023-08-11 01:00:00

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